WAAROM BJJ?
Waarom Braziliaans Jiu-Jitsu?
In het midden van de 20e eeuw ontwierpen Carlos- en Helio Gracie een vechtkunst die de kleinere vechter in staat stelt te winnen van de grotere vechter. Tijdens de eerste UFC bewees Royce Gracie dat BJJ een essentiële vechtstijl is voor het MMA (mixed martial arts). Uit deze vechtstijl is de sport Braziliaans Jiu-Jitsu ontstaan. De kern van deze sport is het domineren van je tegenstander op de mat. Een wedstrijd wordt dus niet gewonnen door een worp zoals bij worstelen of judo maar doordat je je tegenstander controleert op de mat en uiteindelijk laat afkloppen door een klem.
Omdat het accent niet op de worpen ligt en er geen trap- of stoot technieken uitgevoerd worden, is BJJ een zeer veilige sport om te beoefenen. Hoewel je dus geen klappen op je hoofd krijgt, voel je tijdens het sparren wel de adrenaline die geactiveerd wordt door je overlevingsinstinct. Een sparringsronde, ongeacht het verschil tussen jou en je tegenstander, is dus altijd een veilige situatie. Mits niemand te koppig is om te af te kloppen.
Het veilige karakter van de sport zorgt ervoor dat competitie laagdrempelig is. Er zijn niveau, gewicht en leeftijdsklassen. Om het niveau en de ervaring aan te geven draag je bij BJJ een band. Je begint met een witte band, waarna je vervolgens een blauwe, paarse, bruine en zwarte band kan halen. Voor het omhoog gaan in band hoef je geen examen te doen want je niveau wordt bepaald aan de hand van je prestaties op de mat.
Skills en gedrag die je opdoet of versterkt tijdens Braziliaans Jiu-Jitsu vertalen zich goed naar het dagelijks leven. Denk hierbij aan het vergroten van je doorzettingsvermogen, scherp zijn wanneer de druk hoog is, en je verbeterpunten inzi